Sopa Cetogênica Cheeseburguer Bacon Fácil (Receita Keto Cetada Amigável)

Garoto, oh, garoto, eu estou super empolgado com essa Sopa de Cheeseburguer Fácil com Bacon? Tem um gosto incrível e é aprovado na minha dieta. Eu vou parar de chamar a dieta cetogênica de dieta porque eu posso comer assim o resto da minha vida! A sério! Esta é a primeira vez que posso dizer isso com plena confiança.

Aqui estão alguns dos meus livros de receitas de dieta cetogênica favoritos é que você pode está olhando esta nova maneira de comer. Eu estou abaixo 11 libras em só 3 semanas e amando todo pedaço disto! Há uma versão para impressão desta receita no final deste post.

Ingredientes fáceis da receita da sopa do cheeseburger do bacon

  • 5 fatias de bacon
  • 12 oz. Carne moída (80/20)
  • 2 colheres de sopa. manteiga
  • 3 xícaras de caldo de carne
  • 1/2 colher de chá. Pó de alho
  • 1/2 colher de chá. Pó de cebola
  • 2 colheres de chá. Mostarda Amarela
  • 1/2 colher de chá. Pimenta preta
  • 1/2 colher de chá. Pimenta Vermelha
  • 1 colher de chá. Cominho
  • 1 colher de chá. Pimenta em pó
  • 2 1/2 colher de sopa. Pasta de tomate
  • 3 picles médios picados
  • 1 xícara de queijo cheddar
  • 3 oz. Creme de queijo
  • 1/2 xícara de creme pesado

 

Instruções fáceis da receita da sopa do cheeseburger do bacon:

Comece cozinhando seu bacon. Uma vez que o bacon é feito, retire-o da frigideira e começar a cozinhar a carne de hambúrguer na gordura de bacon deixada na panela. (Você pode pular este passo e adicionar pedaços de bacon reais se quiser um processo mais rápido)

Em uma panela separada, adicione a manteiga e todas as especiarias. Você vai querer permitir que estas especiarias cozinhem juntas por cerca de 45 segundos. Vai cheirar incrível!

Agora, adicione o caldo, a pasta de tomate, o queijo, a mostarda e o cream cheese à mistura de especiarias. Eu deixo este cozinheiro no fogão por cerca de 5 minutos ou mais. Apenas o suficiente para o queijo creme ser derretido completamente no molho.

Por fim, você adicionará seus picles e creme de leite ao molho. Será uma textura cremosa agradável e marrom.

Despeje o molho sobre a carne de hambúrguer com bacon que você cozinhou cedo e deixe ferver por cerca de 5 ou 10 minutos.

Sirva quente!

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Isso fez cerca de 6 tigelas de bom tamanho de sopa! Esta sopa é muito recheada e eu não poderia nem terminar uma tigela inteira.

Aqui estão algumas fotos que tirei do processo:

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Aqui está a análise nutricional:

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Eu gostei do feedback no jantar mais!

Do meu filho mais novo:

“Mãe, tenho certeza que esta é a melhor sopa que eu já tive na minha vida inteira!”

De meu mais velho que é um comedor muito exigente:

“Mãe, esta sopa foi excelente e espero que haja sobras para mim amanhã!”

Sinta-se à vontade para Pin It no Pinterest para mais tarde:

Sopa Cheeseburger Bacon Keto Receita Amigável

Tempo de preparação

5 minutos
hora de cozinhar
15 min
Tempo total
20 min
Autor: Jennifer
Serve: 6
Ingredientes
  • 5 fatias de bacon
  • 12 oz. Carne moída (80/20)
  • 2 colheres de sopa. manteiga
  • 3 xícaras de caldo de carne
  • ½ colher de chá. Pó de alho
  • ½ colher de chá. Pó de cebola
  • 2 colheres de chá. Mostarda Amarela
  • ½ colher de chá. Pimenta preta
  • ½ colher de chá. Pimenta Vermelha
  • 1 colher de chá. Cominho
  • 1 colher de chá. Pimenta em pó
  • 2½ colheres de sopa. Pasta de tomate
  • 1 picão de aneto médio picado
  • 1 xícara de queijo cheddar
  • 3 oz. Creme de queijo
  • ½ xícara de creme pesado

Instruções

  1. Comece cozinhando seu bacon.
  2. Uma vez que o bacon é feito, retire-o da frigideira e começar a cozinhar a carne de hambúrguer na gordura de bacon deixada na panela. (Você pode pular este passo e adicionar pedaços de bacon reais se quiser um processo mais rápido)
  3. Em uma panela separada, adicione a manteiga e todas as especiarias. Você vai querer permitir que estas especiarias cozinhem juntas por cerca de 45 segundos. Vai cheirar incrível!
  4. Agora, adicione o caldo, a pasta de tomate, o queijo, a mostarda e o cream cheese à mistura de especiarias. Eu deixo este cozinheiro no fogão por cerca de 5 minutos ou mais. Apenas o suficiente para o queijo creme ser derretido completamente no molho.
  5. Por fim, você adicionará seus picles e creme de leite ao molho. Será uma textura cremosa agradável e marrom.
  6. Despeje o molho sobre a carne de hambúrguer com bacon que você cozinhou cedo e deixe ferver por cerca de 5 ou 10 minutos.
  7. Sirva quente e divirta-se!

Informação nutricional

Calorias: 432,3 Gordura: 35,0 Gordura saturada: 17,8 Açúcar: 1,5 Sódio: 1279,7 Proteína: 25,7 Colesterol: 132,7
3.3.3077

Nota: Esta receita foi adaptada da receita da sopa de Cheeseburger governada Me. Usamos diferentes variações de temperos para que não ficasse picante. Meus filhos adoraram!

Se você está procurando mais idéias de lanches Keto, eu sugiro que você olhe o artigo Top 10 Keto Snacks aqui! É uma excelente lista de ótimas ideias.

Top 10 lanches Keto

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2018-06-01T20:26:03+00:00
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