O melhor aplicativo para acompanhar gravidez: dicas e sugestões

Antes de tudo se está grávida ou planejando engravidar, saiba que existem recursos para acompanhar a gestação como aplicativo para controle de peso na gravidez.

Um dos mais populares aplicativo para acompanhar gravidez, é então o que traz informação, dica e lembrete para cuidar de si e do bebê.

Vamos apresentar as opções de app acompanhar gravidez e como aproveitar ao máximo as funcionalidades dos apps, garantindo assim, uma gestação mais tranquila e saudável.

Porém, com tantas opções disponíveis no mercado, escolher o melhor aplicativo pode ser uma tarefa difícil. É por isso que vamos apresentar dicas e sugestões para ajudá-la a fazer a escolha certa.

Dicas para acompanhar a gravidez

Grávida e agora? Durante a gestação, é normal sentir-se ansiosa e insegura, principalmente se for a sua primeira vez. Uma das melhores maneiras de aliviar esses sentimentos é se informar e se preparar.

Aqui estão algumas dicas para acompanhar a gravidez sempre que precisar:

Faça um pré-natal regularmente: o pré-natal é importante para monitorar a saúde do bebê e detectar, por vezes, possíveis problemas o mais cedo possível.

Cuide da sua saúde mental: a gravidez pode ser emocionalmente desafiadora. Acima de tudo praticar atividades que ajudam a reduzir o estresse, como ioga ou meditação, pode ser útil.

Mantenha uma dieta equilibrada: uma dieta saudável inegavelmente será importante para fornecer os nutrientes necessários para o bebê em desenvolvimento.

O que toda grávida precisa enfim saber?

Além das dicas acima, há outras coisas importantes que toda grávida deve saber. Aqui estão algumas delas:

Evite álcool e cigarro: o consumo de álcool e cigarro decerto pode afetar negativamente o desenvolvimento do bebê.

Fique atenta aos sintomas: se você notar qualquer dor, sangramento ou outro sintoma incomum, entre em contato com o seu médico imediatamente.

Descanse o suficiente: o sono é importante para o seu bem-estar e bem como para o desenvolvimento do bebê.

App para acompanhar gravidez grátis

Existem muitos aplicativos para acompanhar gravidez disponíveis gratuitamente na App Store e no Google Play, vamos citar os principais e dizer qual o melhor no geral.

Esses aplicativos oferecem informações sobre como funciona a gravidez, sobre cada semana de gestação, dicas de saúde, exercícios e muito mais.

Alguns dos melhores aplicativos para acompanhar a gravidez são:

What to Expect: Um aplicativo abrangente com informações sobre a gravidez e o desenvolvimento do bebê, além de uma comunidade ativa de usuárias.

Ovia Pregnancy Tracker: Um aplicativo completo e personalizável, com recursos úteis para acompanhar a gestação e se preparar para a chegada do bebê.

BabyCenter: O aplicativo mais popular para acompanhar a gravidez, com informações confiáveis, ferramentas úteis e uma comunidade ativa de usuárias.

Gravidez +: Um aplicativo com interface amigável e informações úteis sobre a gestação, além de recursos para acompanhar o desenvolvimento do bebê e se preparar para o parto.

The Bump: Um aplicativo completo com recursos para acompanhar a gestação, registrar as emoções e progressos, além de uma comunidade ativa de usuárias para compartilhar experiências.

Qual é o melhor app para acompanhar gestação?

BabyCenter é o melhor aplicativo gravidez grátis voltado para pais e gestantes que oferece informações sobre gravidez, parto, desenvolvimento infantil e cuidados com o bebê.

Fundado em 1997 nos Estados Unidos, o BabyCenter chegou ao Brasil em 2008 e se tornou a plataforma digital mais usada para acompanhar a gravidez e o desenvolvimento do bebê.

O BabyCenter oferece diversas ferramentas gratuitas, como a calculadora da gravidez, que ajuda a calcular a data prevista do parto e acompanhar o desenvolvimento do feto semana a semana.

Neste aplicativo de gravidez há também um calendário da gestação que mostra os principais marcos do desenvolvimento fetal e dicas para cada fase.

Outra ferramenta muito útil é a lista de enxoval, que ajuda as futuras mamães a organizar tudo o que é necessário para a chegada do bebê..

Neste aplicativo para gestante também possui uma comunidade ativa de usuários, onde as gestantes e mães podem trocar experiências, tirar dúvidas e compartilhar informações.

Há fóruns de discussão sobre diversos temas, como parto, amamentação, cuidados com o recém-nascido, entre outros.

Além do site, o BabyCenter também possui um aplicativo para smartphones, disponível para iOS e Android.

O aplicativo oferece todas as ferramentas e informações do site, além de enviar notificações com dicas e lembretes importantes durante a gestação e os primeiros anos de vida do bebê.

Em resumo, o BabyCenter é o melhor app engravidar, completo e confiável para acompanhar a gestação e o desenvolvimento do bebê, com diversas ferramentas úteis para as gestantes e mães.